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如果邮箱号注册错了，想要修改密码，可以按照以下步骤操作。
1、找到该邮箱的登录页面，点击“忘记密码”。
2、进入找回登录密码页面，输入错误的邮箱号码。
3、通过绑定的手机号或密保问题等方式进行身份确认。
4、身份确认通过后，即可重置密码。
至于视频教程，可以搜索相关邮箱网站或APP的官方教程，或者在一些在线教育平台搜索“修改邮箱密码”等关键词，找到相应的视频教程。
步骤仅供参考，具体操作可能会因邮箱品牌和服务商的不同而有所差异，建议根据所使用的邮箱品牌和服务商的操作指引进行密码修改，如果遇到困难，可以联系该邮箱的客服寻求帮助。